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Féminin Nombre de messages : 1
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salut tout le monde

le 21/02/10, 08:58 pm
je suis "nouvelle", et je viens de faire un tour d horizon...je trouve ce site tres sympa Very Happy
j aimerai avoir qq conseils...je dors tres mal, quelqu un pourrait il me conseiller quelle tisane serait la plus appropriée ? ni menthe ni zaater n ont fait d effet Crying or Very sad
merci a tous !
mordu
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Re: salut tout le monde

le 22/02/10, 03:05 am
Bienvenu(e) émeraude parmi nous sur le site.
Pour ce qui est de ton petit souci d'insomnie, tout dépend de ton moral. S'il est très bas, il vaudrait mieux t'adresser à un médecin et essayer de trouver une solution au problème qui te tracasse.
Sinon lève toi de bonheur et évite de dormir le jour.
Le meilleur conseil que je te donne c'est de croire en Dieu.
...et, bien que ça te paraisse paradoxal, écoute la musqique. Quoi qu'en on dise c'est le meilleur remède. (du moins en ce qui me concerne). je ne dors jamais sans casque d'écoute.
Au plaisir de lire et relire!!
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Rang: Administrateur
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Re: salut tout le monde

le 23/02/10, 01:12 am
Bienvenue emeraude parmi nous et dans votre cas je vous conseille de prendre du romarin en infusion le soir (klil el djebel, une herbe qui a plusieurs vertus médicinales entre autre une action Anti-dépressive. Bonne santé à vous.

_________________
"Tout ce que je sais, c'est que je ne sais rien."

Socrate
mordu
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Re: salut tout le monde

le 23/02/10, 05:10 am
Salam Mohamed.
Non émeraude surtout pas !! Contre l'insomnie il n'y a pas de remède.
J'ai essayé leklil eJ3ayda ejjertil Echih. Je les ai pris en tisane, en poudre, en herbe, en gorte mais ça n'a servi à rien.
Le seul remède que j'utilise actuellement c'est la prière et le casque d'écoute. Je sais que la prière et la musique ne font pas bon ménage mais ça m'évite, au moins de prendre des somnifères ou brouter du Klil.
Mais bon...
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Re: salut tout le monde

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