Bienvenu(e) émeraude parmi nous sur le site.
Pour ce qui est de ton petit souci d'insomnie, tout dépend de ton moral. S'il est très bas, il vaudrait mieux t'adresser à un médecin et essayer de trouver une solution au problème qui te tracasse.
Sinon lève toi de bonheur et évite de dormir le jour.
Le meilleur conseil que je te donne c'est de croire en Dieu.
...et, bien que ça te paraisse paradoxal, écoute la musqique. Quoi qu'en on dise c'est le meilleur remède. (du moins en ce qui me concerne). je ne dors jamais sans casque d'écoute.
Au plaisir de lire et relire!!